건강한 일상

나를 만드는 건강한 음식과 생활 습관을 소개합니다.

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1호 아들 비염치료기 1회차

1호는 어릴때부터 코가 별로였다.레이저도 써보고한약도 계절마다 먹어보고대학병원도 가보고코감기 심하게 들었을때만 감기약으로 버텨가다가결국 부정교함도 생기교그러다 추천받은 대전 법동의 이비인후과.이상원이비인후과의원대전 대덕구 동춘당로 179 골드타워 3층1월31일1호의 몇년간의 비염 치료사 썰을 풀어냈더니 하시는 말씀이제대로 꾸준히 치료를 안하고 하다말다 시간낭비 한거라고ㅎㅎㅎ 할아버지한테 꾸중들었네틀린게 하나없네충녹증치료부터 시작함.솜에 약을 뭍혀 코에잠시 넣었다가2회에 걸쳐 뇌속 콧물까지 뽑아냄입으로 숨쉬어서 아랫턱이 나왔다는 말씀과코치료안하면 교정도 소용이 없을거라고 하심맞는말씀입니다....축농증약, 진해거담제 비염스프레이 처방받음제발 부디 완치 가자~!

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1950년생 울아버지(1회차), 주1회 출근1979년생 울남편(2회차), 직장인 주5회 출근1979년생 나(2회차), 주부, 재택근무 아버지를 집에 모시고 체질개선을 하기로 했다. 그바람에 작년 9월에 이어 우리도 한번 더 하게되었다. 1월 11일부터 4주간의 도전. 아버지의 연세와 컨디션을 참고하자!울아버지도 이해하시도록 책 [내몸혁명(박용우 저)]을 간단하고 쉽게 요약했다.어려운건 다 뺐다. 몰라도 식단은 할수 있으니까. 인슐린의 기능 : 피에 있는 포도당을 세포에 쏙쏙 배달한다. 쓰고 남으면 간, 근육, 피하에 지방으로 합성한다.먹는 탄수화물만으로도 에너지로 쓰고도 남기때문에 과당, 설탕이 들어오면 그대~로 지방으로 넣어준다. 1. "많이" 보다는 "자주" 쉬지않고 먹어서 대사가 망가진다(인슐린저항..

2025.1.10

예비중학생 1호 아들'머스마'의 귀감... 사전을 찢고 나온 아이이다.너도 커서 꼭 너같은 아들 낳아라.내가 언제 그랬어 오리발 내밀지 말라고 오늘을 기록한다. 1.게임을 더 하고 싶으면 책을 한권 읽으라 했다. 늘상 하는 일가끔 제대로 읽었나 확인해본다고 질문을 하는데,읽었다고 들고온 책이 [어린이 관용구 / 파란정원], [어린이 사자성어 / 파란정원] 이다.이럴때만 어린이 하겠다지...2.'이참에 하고싶언던 잔소리를 농축해서 질문으로 승화시켜 봐야지.'"자.. 첫번째, 적반하장이 무슨 뜻이야?""뻔뻔"3."야, 질문을 네글자로 했는데 대답이 적어도 네글자 이상은 되어야하는거 아니냐~""음.... 뻔뻔.. 하다?"4.'아... 참자... 지금 싸우자는거 아니니까....'"그래... 그럼.. 아, 이건 ..